你可以是自己的育兒親職專家

為了給孩子最好的，許多父母從懷孕開始便很認真的收集資料、閱讀親職書籍，也有不少所謂"專家"提倡各種不同育兒/教養方式，婆婆媽媽也有不少經驗傳承。然而豐富的訊息卻讓許多新手媽媽不知道要聽誰的，哪個方法才是對的好的，像是在孩子哭鬧的時候，該淡定還是要多回應給抱抱？許多不同的意見在耳邊，家長承受了莫大的壓力，在加上與孩子相處的時間有時不見得那麼長，更是產生了許多焦慮、緊張、和挫折。

別忘了，每一個孩子、每一個爸爸/媽媽或阿公/阿嬤都如此不同，都有著自己的性格、喜好、習慣、和成長的故事。既然如此，又怎會有一套大家都通用的親職教養方法。

在Ways of Seeing (由紐約資深舞蹈治療師督導Dr. Suzi Tortora發展出的一套心理教育/療癒法）裡，我們想提醒家長們先緩下腳步，在直接的反應（React）前，先停下來回到當下，去注意自己被孩子的狀況勾連起的情緒、想法、故事、甚至連結家長自己的成長經驗，再去對孩子做回應（Respond）。這麼說起來似乎有點抽象或者不容易，但其實，只要掌握的原則，在加上練習多觀察自己和孩子的情緒/思考/身體感受，每一位家長都能成為自己家裡寶貝的育兒專家！

若想了解更多，歡迎與我們聯絡，我們提供免費親子諮詢，和爸爸媽媽一起合作，找出專屬於你和孩子的最佳方案。

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